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神经衰弱食疗相关介绍

发布时间:2017-12-05来源:济南远大中医脑康医院 作者:admin 阅读:

  在当今这个各个领域飞速发展、竞争激烈的时代,神经衰弱早已开始在不知不觉中侵入了不少人的生活之中,它的各种症状表现严重的影响着患者们的工作、学习、甚至娱乐。那么我们应该怎么办呢?下面就为大家介绍一些神经衰弱食疗的内容。

  神经衰弱食疗吃什么?

  红烧猴头菇 工艺:红烧 口味:清香味 主料:猴头菇250克,鸡胸脯肉200克 功效: 此菜具有补脾胃、益气血、助消化的作用。

  茯苓饼 工艺:生煎 口味:原本味 主料:糯米粉200克,茯苓200克 功效: 效用健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。按语茯苓甘淡,能健脾和中、宁心安神、利水祛湿,自古以来就是食疗保健的佳品。

  干贝炒猪腰 工艺:炒 口味:咸鲜味 主料:猪腰子300克 功效: 1。 治疗腰酸背痛、腿膝无力,消除脑神经疲劳和神经衰弱等症; 2。 干贝性凉味甘,能除热、利水、解毒; 3。 香菇含蛋白质、脂肪、粗纤维和维生素B1、维生素B2& l。

  百合芝麻猪心汤 工艺:炖 口味:咸鲜味 主料:猪心400克 功效: 1。 此汤有补血养颜,宁心安神,润燥滑肠的作用。 2。 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。 3。 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防治脱发,美颜容的作用。 4。 如果经常心跳,记忆力减退,失眠,头皮麻木,饮食无胃口。

  鱼头补脑汤 工艺:煮 口味:原本味 主料:鳙鱼1000克 功效: 1. 健脑醒神,宁心安神,益智; 2. 适用于肝风内动引起的头晕、头痛、心悸烦闷、失眠、健忘、不耐思考、记忆力减退等症。

  首乌肝片 工艺:炒 口味:原本味 主料:猪肝250克 功效: 本方制首乌补血乌发,是古代著名的抗老益寿药;猪肝营养丰富,以肝补肝,养血明目,再掺木耳,炒为肝片,共奏补肝肾、益精血、乌发明目之功。用于肝肾亏虚、精血不足之头昏眼花、视力减退、须发早白、腰腿疲软等症,确有良效。

  神经衰弱确实严重的干扰着我们正常的作息,威胁着我们的身心健康。以上为广大读者朋友们介绍的几种神经衰弱食疗方法,操作简单方便,食用美味可口,并且所用材料都是我们日常生活中常见的食材,不会产生任何毒副作用,感兴趣者不妨试试看。