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神经衰弱吃什么好呢?有哪些禁忌?

发布时间:2017-12-07来源:济南远大中医脑康医院 作者:admin 阅读:

  神经衰弱吃什么好呢?几乎所有患神经衰弱的患者都非常关心这个话题,神经衰弱患者的神经受到破坏,所以食补应以补脑产品最受欢迎,当然,神经衰弱患者的饮食是非常值得注意的事情,一旦吃错会导致病情的加重,神经衰弱患者饮食方面有如下几项需要注意:

  (1)忌具有兴奋刺激之物

  一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。神经衰弱患者大多为脑力劳动者,这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神,最为常用的是咖啡和茶。

  另外,还有些神经衰弱患者喜欢吸烟,越吸烟则越兴奋,特别是夜深人静的夜晚,对脑力劳动者来说是最佳工作时间,为提高工作效率,有许多人吸烟思索,然而,思索的机器打开之后就难以关闭了,它会随烟中的兴奋之物,伴随患者度过整个夜晚,使人难以入睡,即使闭上眼睛,大脑还不知在思索什么,使人整夜梦幻缠绕,第二天倍感疲劳。

  (2)忌辛辣刺激之物

  辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,这类食品具有温性的特点.而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质,如长期食用上述物品使人&ldquo 火气&rdquo 很大,就是这个道理,故对阴虚火旺型的神经衰弱患者来说,这类饮食绝对是禁忌之物。

  (3)忌肥腻之物

  中医认为消化不好是造成神经衰弱和失眠的一个重要原因,故有&ldquo 胃不和则卧不安&rdquo 的说法。生活中常常也遇到大吃一顿后,晚间出现难以人睡的现象,故有人提出早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少的生活饮食习惯。

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  通过上述内容,神经衰弱患者对需要禁忌的饮食有所了解后,自然对神经衰弱吃什么好呢有了深刻认识,神经衰弱患者采取饮食治疗神经衰弱病症的同时,关键是还要配合药物以及心理疗法对病情加以抑制,从而早日恢复健康。