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动物恐惧症怎么治疗你知道吗

发布时间:2017-11-11来源:济南远大中医脑康医院 作者:admin 阅读:

  对于很多人来说,动物是人类的朋友,有很多人甚至都养了自己的宠物,在日常生活中,小动物与人类和平相处。但是对于患有动物恐惧症的朋友来说见到动物却会产生很强烈的恐惧感,不但不能亲近动物,就连见到都会无法忍受,那么到底动物恐惧症是怎么患上的呢?动物恐惧症怎么治疗呢?

  恐惧症是一组以对某种特定物品、情境或活动产生过分的、不合理的恐惧,并伴有回避其所惧怕的对象或情境为主要特征的神经症性障碍。而动物恐惧症多产生于童年时期,它的临床特征主要有:由某种特定的客体引起的强烈的恐惧;恐惧时常伴有植物神经症状,如心悸或心慌、出汗、震颤或发抖、口干、呼吸困难、胸痛或胸部不适、恶心或腹部难受、头晕或站立不稳、寒战或燥热潮红、针刺或麻木感等;极力回避明知道所存在的恐惧以及回避行为不合理但又无法控制并带来明显的精神痛苦,或妨碍其工作、学习、生活和社交等方面的正常社会功能。

  动物恐惧症怎么治疗对于恐惧,最好的方法就是面对它,给自己的心理一个平衡的化解过程,如果逃避是永远也解决不了问题的。

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  动物恐惧症也是如此,在这里推荐一种最佳的治疗方案就是脱敏治疗:想象训练一般在安静的环境中进行,想象要求生动逼真,不允许有回避停止行为产生,一般忍耐一小时左右视为有效。实在无法忍耐而出现严重恐惧时,采用放松疗法对抗,直到达到最高级的恐怖事件的情景也不出现惊恐反应或反应轻微而能忍耐为止。

  像是这个大汉,要他看狗的照片,谈狗的事情;等到看惯了,不害怕了,再让他接触形象逼真的玩具狗,靠近笼子里的狗,接着慢慢伸手去摸,最后去抱猫,逐渐除去怕狗的情感反应。

  很对人不理解患有动物恐惧症的患者,对于他们对于动物的恐惧不但不能理解,而且还十分的反感,甚至会误以为是故意假装,而且很多患病的朋友也十分困扰,尤其是众多的男性患者,在公众场合这种惧怕动物的行为很不好意思,因此都十分想要知道动物恐惧症怎么治疗可以治好呢?通过以上的介绍希望对您有所帮助。